89 отзывов
Контакты
Интернет-магазин "МамаМаме"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380 показать номер
+380 показать номер
менеджер
УкраинаДнепропетровская областьДнепрул. Пастера, 18, оф. 9

Плохой аппетит у ребенка

Плохой аппетит у ребенка

Давайте разберем причины плохого аппетита и, что с этим делать!

У Вашего ребенка слабенький аппетит? Что это для Вас, повод паниковать и насильно заставлять кушать или вполне нормальное явление? Давайте, сперва, выясним, почему у детей может быть плохой аппетит. Аппетит – это желание нашего организма принять пищу для дальнейшего благоприятного функционирования. В мозг поступает сигнал о том, что организму хочется покушать, начинается активное вырабатывание слюны и желудочного сока. Если передержать себя в этом состоянии, то можно даже начать чувствовать вкус пищи только посмотрев на нее. Самое правильное решение – приучить свой организм питаться по часам, тогда неожиданного аппетита Вам не ждать. Организм – очень умный механизм и понимает, что такое режим. Не зря маленьких деток кормят по часам. Задумайтесь над этим. Еще хотим заметить, что прием пищи и чувство насыщения делает нас счастливыми. Это происходит в результате того, что головной мозг обработал информацию, что сейчас получит ряд полезных компонентов, которые нужны для жизнедеятельности, а это влияет на гормон радости. Если у человека хороший аппетит, то это благоприятный знак. Обратная сторона монеты может свидетельствовать о какой-то дисфункции организма или о скрытой болезни. Когда мы говорим об аппетите у детей, то тут нужно понимать несколько нюансов. Детский аппетит немного отличается от взрослого. Детки едят столько, сколько им нужно для пополнения запаса сил, поэтому иногда маленькой порции вполне достаточно для детского организма. Вставая более взрослыми, мы почему-то забываем, что забивать желудок – это плохая затея. Мы можем съесть намного больше, чем требуется, а потом мучиться от тяжести в желудке. Поэтому, если Ваш кроха кушает небольшими порциями, то это не повод паниковать. Возможно, ему просто достаточно того, что он уже принял. Кстати погодные условия тоже могут влиять на аппетит. Например, если очень жарко, то кушать, как ребенку, так и взрослому не очень в радость. В такие дни организму нужно давать больше воды и меньше еды. Пронаблюдайте такую закономерность: грудничок есть намного больше, чем ребенок в годик или в два. Это связано с тем, что организму нужно больше тратить своих сил на развитие и рост младенца, ведь за первый год жизни дети очень быстро растут, а дальше процесс немного замедляется и идет в менее активном темпе, поэтому и пищи требуется значительно меньше. Если ребенок занимается какой-то активной деятельностью, то и затрат сил идет больше – лучше аппетит. А еще когда у малыша прорезаются зубки, то про аппетит стоит только мечтать. В этот период дети испытывают очень сильный стресс. Если говорить за напряженные моменты, то любая новая обстановка пугает ребенка и это тоже на какое-то время может снизить аппетит. В какой-то степени это тоже стрессовая ситуация. Дорогие родители поймите, не всегда нужно бить тревогу, если ребенок кушает не такими порциями, как Вы хотели. Наоборот, советуем следить за тем, чтобы порция малыша была значительно меньше, чем Ваша. Ведь очень важно понимать, что перекормив ребенка, Вы собьете ему правильный обмен веществ и растяните желудок. Бить тревогу нужно в момент, когда ребенок начинает перебирать продукты. Кашу он не будет, а вот конфеты с удовольствием. Зачем ему фрукты, если есть чипсы?! Если вовремя не начать следить за рационом, то можно дождаться желудочных болезней. Вдобавок отсутствие полезных микроэлементов и витаминов может пагубно сказаться на развитии и умственной и физической деятельности ребенка. Мы хотим Вам посоветовать пару способов, как увеличить аппетит у Вашего чадо: Никаких перекусов печеньками, конфетками или соленой химией. Желательно перед приемом пищи не давать пить много воды, чтобы ребенок «не запил» свой аппетит, но и запрещать полностью тоже нельзя. Все должно быть в меру.
Если ребенок наотрез отказывается от раннего приема пищи, то лучше не заставлять. Многие детки не могут очень рано проснуться, поэтому и желания покушать и не возникает. Дайте ему проснутся, например, пусть поиграет. Через какой-то промежуток времени он нагуляет аппетит и с большим удовольствием съест приготовленную еду.
Ни в коем случае не выплескивать негативные эмоции, если ребенок отказывается кушать или насильственно кормить. У малыша может создаться впечатление, что еда – это что-то плохое и впредь будет отказываться от неё.
Есть еще такой метод «свободного кормления». Это значит, что Вы можете предложить ребенку на выбор 2 блюда, пусть он сам решит, что ему больше импонирует.
Подойдите к еде творчески. Красиво украшенное блюдо обязательно вызовет аппетит у малыша.
Попытайтесь ограничить совмещение приема пищи за телевизором или компьютером.
Главное, не превращайте еду в награду или наказание.
Если ребенок болен, то не нужно заставлять его кушать. В такие дни аппетит проявляет себя слабо, если вообще проявляет. Когда кроха начнет выздоравливать, то сам потянется к тарелке.
Еще можно сходить к педиатру. Вместе Вы сможете выявить причины, по которым малыш не очень тянется к еде. Врач сможет назначить препараты, способствующие возникновению аппетита: натуральные травки, витаминки или смеси.
Только не разводите панику. Подойдите к вопросу спокойно и с терпением. Уверены, что если будете следовать нашим советам, то проблема исчезнет сама собой. Надеемся, что у Вас всё получится.
facebook twitter
Предыдущие статьи